Pozor na podvodníky! Zákazníky kontaktují lidé, kteří se vydávají za falešné zaměstnance společnosti AXA. Další informace, co dělat, naleznete zde.
 

Co obnáší cestování do exotických zemí


Cestujete do exotické země? Kromě toho, že vás čeká slunce, teplo, moře a krásná příroda, nezapomínejte na bezpečnostní rizika a chraňte své zdraví. Vliv má změna klimatu i nebezpečí infekčních nemocí. Přinášíme několik tipů, jak se s tím vypořádat.
Co-obnasi-cestovani-do-exotickych-zemi-(1).jpgPřípravy začínají již před odjezdem. Navštivte specializované zdravotnické zařízení a poraďte se s lékařem o doporučených možnostech prevence. Několik základních tipů, na co si dát pozor, abyste nebyli překvapeni: 

  • Dbejte na kvalitu vody používané k pití, čištění zubů a obličeje.
  • Nedávejte do nápoje led. Voda, ze které se vyrábí, je často nekvalitní.
  • Ujistěte se, že jídlo je správně tepelně upraveno.
  • Vyhněte se konzumaci syrových ryb či korýšů.
  • Nejezte zeleninu a ovoce, které nemůžete důkladně umýt nebo oloupat.
  • Nekonzumujte mléčné výrobky, pokud se nejedná o zdravotně nezávadné, pasterizované, skutečné mléčné výrobky.
  • Vyhněte se pití domácích destilátů.

 
Potíže, které mohou v exotických zemích vzniknout a jak se s nimi vypořádat: 

Průjem

Průjem je jedno z nejčastějších onemocnění, zejména při cestování po tropech a subtropech. Při použití léků obsažených v cestovní lékárničce obvykle odezní během 2-3 dnů, často však trvá pouze 1 den. Průjem může být způsoben bakteriemi, bakteriálními toxiny, jednobuněčnými organismy a viry, ale může se objevit i při konzumaci některých projímavých potravin nebo podchlazených nápojů. Pokud je průjem doprovázen horečkou, okamžitě vyhledejte lékaře.
 

Žloutenka typu A

Inkubační doba nemoci je 15-50 dní, její příznaky se tedy mohou objevit i později po návratu domů. Onemocnění způsobuje virus, který se šíří kontaminovanou vodou, jídlem nebo dotykem. Očkování poskytuje, kromě dodržování základních hygienických pravidel, i účinnou ochranu před tímto onemocněním.
 

Malárie

Nejdůležitějším prostředkem prevence malárie je ochrana proti komárům, kteří malárii šíří. Další ochranu poskytuje užívání preventivních léků, které snižují riziko infekce. O vhodných přípravcích se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.

Sluneční paprsky

K ochraně před sluncem používejte kvalitní opalovací krémy s vyšším ochranným faktorem, sluneční brýle chránící před UV zářením a čepici. Dbejte na oblečení z vhodných přírodních materiálů – bavlna, len, případně kombinace přírodních a umělých látek. Zvláštní pozornost věnujte i výběru vhodné obuvi z přírodních materiálů, dobře větrané, chránící před úrazy, otlaky a lokálními útoky parazitů.

Koupání

Při koupání v moři používejte obuv, která vás ochrání před ostrými předměty a mořskými živočichy. V některých zemích existuje také riziko infekce způsobené motolicemi. Toto onemocnění přenáší určité druhy sladkovodních plžů, proto se nikdy nekoupejte v řekách či jezerech, kde se tito plži mohou vyskytovat.

Zvířata

Vyhněte se kontaktu s neznámými zvířaty, která mohou být nakažena vzteklinou nebo jinými infekčními chorobami. V některých oblastech hrozí i uštknutí jedovatými hady. Věnujte proto tomuto zdroji nebezpečí zvýšenou pozornost, zejména při jízdě v neprostupných, křovinatých oblastech. Chraňte své nohy vhodnou obuví.

Hmyzí štípnutí

Používejte repelenty proti hmyzu. Ty jsou k dostání v lékárnách společně s návody k použití. Proti bodnutí hmyzem se můžete chránit i sítěmi umístěnými na dveřích a oknech, během spánku pak moskytiérami napuštěnými přípravky proti hmyzu. Při západu slunce buďte venku co nejméně. Místo na spaní si vyberte alespoň 2 km od vodních ploch.

Ať už se vydáte do kterékoli exotické země, myslete na správné cestovní pojištění. Předejdete tak zbytečným komplikacím.